Vila från oron

Ett inlägg från bloggen: Sidan 2

Jag hörde i P1 Morgon när Anna Norlén, verksamhetschef för
Erikastiftelsen, gav goda och värdefulla råd om hur vi bör prata med våra barn
när vi översvämmas av alla oroande rapporter från omvärlden. Hon gav viktiga
råd om hur man bör bekräfta och hjälpa barnen att hantera sin oro.

Det är säkert inte bara barnen som kämpar med oro över
världssituationen i våra dagar. Vi kan inte slå på Tv:n eller radion utan att
höra rapporterna om katastrofer och död, och människor, både vuxna och barn,
söker efter strategier för att inte gå under av oro och rädsla för att det
fruktansvärda ska hända också oss.

Några av de strategier som nämndes i programmet var att hjälpa
barnen att prata med någon vuxen om sin oro, att dela sin oro med andra, eller
att göra något praktiskt för att känna att man bidrar för att förbättra
situationen. Det kunde t. ex. handla om att samla tomflaskor och ge pengarna
till någon hjälporganisation.

Det är inte något nytt att människan grips av oro. I alla
tider har människor tvingats hantera sin oro. Ibland har man dövat oron med
alkohol och droger. Ibland har man vägrat att ta in det som oroar och man har
helt isolerat sig från omvärlden. Ibland har oron tagit sig våldsamma uttryck,
och andra har fått klä skott för det man inte kan kontrollera inom sig.

Anna Norlén sa i ett sammanhang i programmet att det är
viktigt också att kunna vila från oron. Jag la märke till just orden om att ”vila
från oron”. Hur gör man det? Alkohol och droger ger bara temporär lindring,
ingen vila. Så är det också med isolering eller våldsamma utbrott. De ger inte
heller någon verklig vila. Inte ens om jag ger hela mitt liv åt att hjälpa
andra i en välgörenhetsorganisation skingras oron för alltid.

Oron är som en mörk och förlamande skugga som lägger sig
över hela tillvaron. Och man kan aldrig slå ihjäl en skugga. En skugga kan man
bara döda med ljuset.

Men det finns en vila ... Läs mer...

« Tillbaka till översikt av Sidan 2.